エンディングノートの書き方を解説！項目別リストで安心！

エンディングノートとは？

遺言書とエンディングノートの違いはどんなところ？

エンディングノートは、自分の人生の終末期や死後に関する希望や思いを家族に遺すために記録するノートです。

遺言書との大きな違いは以下のようなところです。

法的効力はあるの？

書く目的とメリットはどんなところ？

エンディングノートを書く目的は、自分の意思を明確にし、家族の負担を軽減することです。

主なメリットは以下の通りです

エンディングノートに書くべき項目別リスト

１　自分の基本的な情報

• 氏名、生年月日、住所、電話番号
• メールアドレス
• 家族構成、親族の連絡先
• 相続関係図や出生からの現在までの戸籍類
• 自分のIDやパスワード

２　医療・医療・介護に関する情報や希望

• かかりつけ医や介護施設の情報
• 過去の病歴病歴や薬の情報　・アレルギー
• 入院先や在宅医療の希望
• 介護施設の選択
• 終末期・延命治療の希望の有無

３　財産・相続についての希望

• 預貯金、保険、不動産、有価証券などの概要
• 相続の希望（※法的効力はなし）
• 借入金やローン
• 毎月の支払い状況（光熱費やサブスクリプションなど）
• 遺言書の有無と保管場所
• 遺言がある場合は、遺言執行者の氏名や連絡先
• その他財産的価値のあるものについての情報
• 財産の管理を任せたい人
• 財産を寄付したい団体

４　葬儀・お墓の希望

• 葬儀の形式（宗教、規模、場所、費用）
• 喪主の希望、参列者へのメッセージ
• 戒名、遺影の用意
• お墓の場所、納骨・散骨の希望
• 連絡してほしい人

５ペットについて

• ペットの情報・性格・ご飯おやつなど
• 今後の引き取り先
• ペットの病歴や病院など

６ 死後の事務手続きについて

• 光熱費の支払い解約などの概要
• 毎月の支払いのリスト
• デジタルデータやSNSなどの削除
• 死後事務委任契約の有無(有の場合は、委任者の氏名や連絡先など）

家族や大切な人へのメッセージ

• 感謝の言葉
• 思い出や伝えたいこと
• 遺された人への励まし

エンディングノートを書くタイミングと注意点

いつ書き始めるべき？

思い立ったときが始めどきです！

エンディングノートや遺言書を書こうと思い立つ良くあるタイミングが以下のようなきっかけです。

最初から全て完成させる必要はありません！

少しずつで良いのであなたの思いを書き残しましょう。

定期的な見直しのすすめ

エンディングノートは一度書いたら終わりではなく、定期的な見直しが大切です。その時その時の思いにより内容の書き換えをして最新の情報にしておくことをおススメいたします。

おすすめの見直しタイミングはこちら！

書き方のポイントと保管方法

いざというときに、家族にもすぐに確認してもらえるよう、普段から家族とのコミュニケーションを密にしておくことで、より安心できるでしょう。

行政書士など専門家がサポートできること

終活や相続を専門とした行政書士などの専門家は、エンディングノートについて以下のサポートを行っています。

遺言書との併用による安心設計

エンディングノートは、ご自身の多くのことを書き残します。

後々ご家族にとっては、かけがえのないとても大切なノートになります。

しかしながら、法的な効力までないのが実情です。そこで、財産などについては、遺言書を作成しておくことで、より安心で確実な終活設計をすることができます。

弊所のような行政書士事務所では下記の内容を取り扱っております。

相続・終活に関する総合的な支援

相続・終活サポートが必要な方へ、幅広いご支援が可能です。

ご本人のお気持ちを最優先に、

ご家族の御意向も含め、ゆっくりお話しをお伺いいたします。

まとめ：未来の安心は、今の準備がたいせつ　

家族への思いやりとしてのエンディングノート

エンディングノートは、家族への思いやりの形です。

突然の出来事に備え、家族が迷わず対応できるようにすることは、何よりの贈り物です。

一歩踏み出すために、まずは相談を

「まだ早い」「何を書けばいいかわからない」と感じる方も、まずは一歩踏み出してみましょう。

弊所行政書士あきつ事務所でも、あなたの終活をしっかりサポートいたします。

未来の安心は、今の準備が非常にたいせつです。

何から手を付けたら良いのか．．．わからない。

そのようなときは、かかりつけの病院に行くように、お気軽にお声がけくださいね。

少しでも安心しておかえりいただけるように、お話させていただきます。